2008/6/26　リソースを見つける

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こんにちは。鈴木達也です。


今日のテーマは、


「リソースを見つける」


です。


それでは、よろしくお願いします。



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NLPにはリソースという言葉があります。


リソースとは、人が持っている能力、知識、経験、所有物、金銭、人間関係　など


目標を達成するのに使える全ての資源です。




NLPでは目標に向かうワークをする時に、


「あなたが持っている、目標達成に使えるリソースは何ですか？」


と質問することがあります。


なかには、リソースが見つからないとか、ないとか言う方もいます。




しかし、視点を少し変えると、リソースは沢山見つかります。


年を取ると記憶力が落ちて、なんてよく聞きます。


あなたが忘れたくても忘れられない、あの嫌な思い出。


どうして忘れてしまわないのでしょうか？


犬恐怖症の人が、犬を見かけたのに怖がるのを忘れてしまったということもありません。


その素晴しい記憶力を自分の望むように使えたらどうでしょうか？




止めたいと思っている食べ過ぎ。


嫌なことでもあるのにやってしまう、そのモチベーションを目標のために使えたらどうでしょうか？




人には沢山のリソースがあります。


上記のようにネガティブに捉えられる行動の中にもリソースはあるし、


思い出していないリソースに満ちた成功体験も沢山あるのです。



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今日のポイントは、


★★★　「リソースを見つける」　★★★


です。


少しだけ視点を変えれば、自分がリソースに満ちていることに気づくかもしれません。


それではまた。



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